por que as pessoas estão fazendo tantos esportes ao mesmo tempo?

Vocês já perceberam que o mundo fitness ganhou um upgrade nos últimos tempos? 👀 Alguns anos atrás, eu sentia que cada pessoa tinha sua própria modalidade: ou era rata de academia ou crossfiteira ou dançarina ou corredora ou nadadora, e assim vai… 🏊‍♀️ Já hoje em dia, eu vejo as pessoas se aventurando em vários esportes ao mesmo tempo - e, às vezes, até no mesmo dia.

Por isso, eu me perguntei: por que as pessoas estão fazendo tantos esportes ao mesmo tempo? 🤔 Pensando sobre isso, cheguei a dois principais pontos que queria trazer aqui: a ascensão do wellness (e todos os significados por trás disso) e o surgimento de experiências relacionadas a esportes 🏃‍♀️ - que transformaram nossa maneira de enxergá-los.

Começando pelo boom do bem-estar/vida fit, entendemos que todos os símbolos hoje associados ao que é “cool” são ligados, de alguma forma, ao autocuidado. 🏋️‍♀️ Enquanto os millenials cresceram com referências como Kate Moss e Gossip Girl, as novas gerações se espelham em ícones como Bella Hadid e Hailey Bieber 🧘‍♀️ - que priorizam o wellness e uma estética clean bem marcante.

Ainda, muitos valores atrelados à prática de exercício físico se tornaram ainda mais impositivos com o crescimento das redes sociais. 🤳 As daily and night routines, os vlogs, os vídeos editados e os filtros intensificaram comparações que escancaram um desejo gritante por disciplina, autocontrole e produtividade. 😫 Somado a isso, o fitness e o autocuidado passaram de uma mera parte da vida, ocupando, hoje, um lugar de identidade, pertencimento e reconhecimento. 🏅

Concomitantemente, a sociedade se adaptou ao novo modelo predominante. As experiências sociais se transformaram para abarcar os esportes e o consumo ajudou a movimentar mercados. 💸 Negando as bebidas alcoólicas e as baladas, os jovens começaram a inventar novas formas de sair e socializar - sejam elas saunas, spas, parques, ruas, academias ou padarias. 🏃‍♀️

Fato é que o esporte passou a ser mais do que uma simples atividade cotidiana. 👀 Os grupos de corrida, por exemplo, trouxeram diversão, socialização e menos pressão para a atividade física. De forma semelhante, marcar treinos com os amigos passou a ser o melhor programa possível para o final de semana 🤩 - me chama para fazer um funcional fight, mas não me chama para ficar acordada até de madrugada!

E, por fim, o nosso queridíssimo Gym Rats. 🐁 Se você acha que esse aplicativo não teve impacto nenhum no mundo fitness, você não está olhando com atenção… Através de uma mistura de competição e socialização, o Gym Rats foi outro fator que contribuiu para que nos mantivéssemos em movimento 🏄‍♀️, experimentássemos novos esportes e adotássemos uma rotina mais ativa por mais tempo - eu, por exemplo, amo faço até malabarismo para marcar check in! E vocês, sentiram essa mudança?